鼻黒ずみ除去に効果的な方法!プラス1のお手入れでいちご鼻にサヨナラ

鼻黒ずみ除去したいと考える人は女性に限らず男性にも多いようです。小鼻の周りのポツポツ…いちご鼻になってしまうと、鏡を見るのも嫌になることもありますよね。でも、ほんの少しのケアをプラスすれば、そんな悩みにサヨナラできるかも。



目次一覧

鼻黒ずみ除去とは

鼻の毛穴の黒ずみが気になる…

鼻の毛穴の黒ずみは毛穴に汚れや皮脂が詰まっている場合や、メラニン蓄積して黒く見えている場合、また産毛によるものなど原因は色々ありますが、毛穴が詰まって黒ずんでいる場合が圧倒的に多いと思われます。触ってみてザラザラしている場合は、毛穴のつまりによるものです。いずれにしても格好の良くないものですし、改善したい人がほとんどではないかと思われます。

鼻の黒ずみ除去は自分で行えるものから、エステや皮膚科など専門家によって行うものなど様々です。いずれにせよケアせずに勝手に除去できるということはないですし、適切なケアをすれば程度の差はあれ何らかの改善は期待できます。まずはできることからやってみましょう。

お金をかけずに毛穴を掃除したい人必見です

綺麗な鼻になりたいけれど、それほどお金はかけられないという人も多いと思われますので、今回はできるだけ自分でできることを中心に考えてみたいと思います。

ただし、スキンケア目的で販売されていない商品を使う場合はあくまで参考として、目立たない場所でパッチテストなどをされたうえで、自己責任で行ってもらうようにお願いします。また過剰なケアはかえって肌に負担をかけ深刻な肌トラブルを招くこともあるため、何事もほどほどに常識の範囲でお手入れするようにしましょう。



毛穴が黒ずむ原因

気が付いたら「いちご鼻」に

いつの間にか鼻にポツポツ黒ずみが…いちご鼻とも呼ばれる、この鼻の毛穴が黒ずむ症状の原因は次のようなものが考えられます。

・毛穴の詰まりによるもの
・メラニンの蓄積によるもの
・産毛によるもの

産毛は脱毛など毛の除去から始めたほうがいいですし、メラニンの蓄積が原因なら美白対策を行った方がいいですが、どちらが原因でも「毛穴の詰まり」も併発している場合が多いのではないかと個人的には考えます。多くの人が悩んでいる「毛穴の詰まり」の原因は何なのかみていきましょう。

クレンジングや洗顔が不十分

毛穴が詰まってザラザラした鼻の場合、老廃物が毛穴に詰まっているということになります。まず考えられるのは、物理的にクレンジングや洗顔が不十分で汚れが溜まったということ。老廃物が溜まった結果、毛穴が詰まってしまったということです。

筆者も18歳頃から化粧を始めましたが、クレンジングを重視しておらず適当にしていたためいちご鼻になりました。20代前半のころに一度だけエステに行ったことがあるのですが、小鼻の吸引をしてもらったら汚れが面白いほど大量に取れたようでエステティシャンの方がビックリしていた記憶があります。クレンジング・洗顔はきちんと行わないと毛穴詰まりの原因となるのは間違いないようです。

毛穴が広がっている

加齢や保湿不足によって毛穴が楕円状にたるんで広がってしまうのも詰まりの原因になります。また毛穴のたるみが進行し、上の画像のように毛穴が帯状に繋がって皺のようになってしまうこともあります。加齢によるコラーゲンやコラーゲン同士を結び付けるエラスチンというたんぱく質の減少、代謝の低下や表情筋の衰えなどが原因ですが、単なる保湿不足による場合もあります。正しいケアをして改善したいですね。

皮脂分泌が多すぎる

10代など若い人の場合、毛穴に古い角質や皮脂、汚れがたまって酸化してしまうことによって、ニキビ菌が増殖してニキビ毛穴になってしまうことも。ニキビには洗顔が一番だと過剰に洗い過ぎることや、ニキビをジュクジュクさせないために保湿を行わないなどの間違ったケアが原因です。

筆者も中学生の頃ニキビに悩まされてニキビ用の洗顔フォームを買った記憶はありますが、保湿するものを買った記憶はまったくありません。洗いっぱなしだったのですね。ギトギト脂っぽい肌をさらに保湿するなんて考えてもいませんでした。そのせいか化粧もしていない頃からいちご鼻っぽかったかもしれませせん。同級生にもいちご鼻の人はいました。同じような感じだったのでしょうね。

洗顔をし過ぎた上に保湿を怠ると、肌が乾燥して皮脂を過剰に分泌してしまい、かえって悪化してしまうこともあるのでニキビに悩まされている人は保湿にも注意したいですね。

まずは自宅で簡単にできる除去方法から

丁寧なクレンジングと保湿が大事

まずはきちんとクレンジングや洗顔をすること、そして適切な保湿を行うことが重要です。一般的に洗浄力の高いクレンジング剤は合成界面活性剤で汚れを落とすということで、肌に必要な皮脂膜や角質層のセラミドまで洗い流してしまう恐れがあります。しかし比較的肌に優しいタイプのクレンジング剤は洗浄力が弱く、毛穴の奥のメイク汚れまで落とし切ることができない場合が多いということです。

乾燥した肌の場合、肌に必要な保湿因子まで奪わないように、ポイントメイクのみ合成界面活性剤不使用のクレンジングオイルやクリームなどで落とした後、石けんで洗うのが望ましいようです。乾燥が気にならない場合は、同じくポイントメイクはオイルやクリームで落とし、ミルクタイプやクリームタイプ、ジェルタイプの肌への負担が少ないものを選ぶと良いということです。

天然素材でのケアがおすすめ

しかし、鼻の黒ずみの原因は保湿不足ということが多いので、やはり天然素材でのケアをしたほうが、肌に優しく天然保湿因子を守ることができますのでおすすめです。ホホバオイルやオリーブオイルなどを使って優しくクレンジングし、純石けんで洗うのが一番お肌への負担は少ないようです。ホホバオイルやオリーブオイルクレンジングについては次項でみていきたいと思います。 洗顔石鹸で肌のトラブルが改善されるという声が多いということです。合成のものを使っていると肌本来の機能が失われ、乾燥や肌荒れの原因に。美肌美人を目指すなら、今すぐ洗顔は天然成分のみでできた”石けん”に変えるのがおススメです!



オリーブオイル蒸し洗顔でセルフエステ

オリーブオイルでメイクをオフ

筆者もこのところオリーブオイルでメイクを落としています。普段はポイントメイクもそれほどせず、家に居るときはBBクリームを塗ってパウダーをはたいて眉を描いている程度なので完全オリーブオイルクレンジングです。その後は石けんで普通に洗顔して落としていますが、特に肌トラブルもなくかえって調子が良くなった感じがします。

オリーブオイル洗顔のやり方

使用するものはエキストラヴァージンオリーブオイル。スーパーなどに500~1,000円程度で売っているものでOKです。クレンジング剤に比べたらコストパフォーマンスは格段にいいですね。使う量は顔全体なら大さじ1もあれば十分です。

◇やり方
1.水で濡らしてゆるく絞ったタオルを1分ほどレンジで加熱し蒸しタオルを作っておく
2.オリーブオイルを乾いた手に取り手のひらで温める
3.Tソーン→Uゾーン→口元→目元の順になじませ優しくメイクを落とす
4.キッチンペーパーなどで優しくオイルを拭き取る
5.蒸しタオルでべたべた感がなくなるまでやさしく拭き取る
6.できるだけ泡立てた洗顔料で洗顔する

ホホバオイルでマッサージもおすすめ

ホホバオイルも肌の性質に似ていること、浸透性が高いこと、分子構造が小さいことからクレンジングだけでなくアロママッサージなどにも使われるのでリラックス作用もありおすすめです。また脂性肌にも乾燥肌にも合わせて足りない部分を補う万能オイルと言われています。やり方はオリーブオイルと同様に、メイクになじませた後にキッチンペーパーと蒸しタオルで拭き取り洗顔という形です。オリーブオイルより高価なため、余裕のある人はホホバオイルで試されてみていはいかがでしょうか。

アロマベラ マッサージオイル アンセンテッド 200ml (顔 体用オイル)

洗顔用筆やブラシで洗顔してみよう

Miss You(ミス ユー) 小鼻用洗顔ブラシ 小鼻の毛穴 黒ずみ対策 (シルバー)
洗顔ブラシや洗顔用の筆は、細く柔らかい毛が普段の手洗顔では落とし切るのが難しい、毛穴の細かい汚れや古い角質をキレイに落とすことが期待できると言われています。鼻がザラザラしていると感じたときには、まずは週に一度からブラシ(筆)で洗顔をしてみるといいかもしれません。使った後のブラシはきちんと洗って乾かし、衛生的に保つようにしましょう。

筆やブラシでの洗顔は、鼻の角栓が今にも飛び出しそうなときにおすすめなのだとか。毛穴の中を無理やり掻き出すイメージでゴシゴシ擦るのは禁物です。

どうしても気になるときは重曹ピーリング

重曹には油を吸着する性質があります。柔軟性のある細かい粒子によって毛穴に詰まった老廃物を除去することができると言われていますが、毛穴の奥に入り込んでたまった皮脂や汚れまでを掻き出せるわけではありません。しかし肌の表面の汚れや角質を取り、肌を柔らかくすることは期待できますので、鼻のザラザラ感が気になるときには重曹パックが有効だと言われています。

大さじ2杯程度の食用重曹に少しずつ水を加え、耳たぶ程度の硬さに捏ねます。蒸しタオルで温めるか、入浴中などで毛穴が開いた状態の鼻の上にのせて10分程度置いて洗い流すだけで毛穴の表面の汚れがかなりすっきりすると思われます。パック後は収れん化粧水などでパッティングするなどして毛穴を引き締めるとより効果的です。もちろん保湿も忘れずに行いましょう。

ウォーターピーリングもおすすめ

アクアフューチャースキン

水で濡らしてあてるだけの本格ピーリング、ウォーターピーリングで毛穴汚れスッキリ!
ピーリングとは毛穴の汚れや皮膚表面の古い角質層を取り除き、肌のターンオーバー(新陳代謝)を促す美容法です。化学成分によるケミカルピーリングがポピュラーですが、敏感肌の人には刺激が強くおすすめできません。そこでお肌が弱い人にも安心の方法が家庭用美顔器でできる”ウォーターピーリング”です。

ウォーターピーリングは、水と超音波によるミクロレベルの振動で古い角質や毛穴の汚れを洗い流すことができるので、低刺激で高評価を得ています。水で肌を濡らしてから、本体をあてるだけという簡単なやり方も継続しやすくいいですね。たまった角栓や皮脂が出てくると気分は爽快!いくら低刺激といっても週に1~2回程度に抑えないといけませんが、癖になってしまう美容法です。 水のパワーだけでお肌がキレイになるといったら信じますか?ウォーターピーリングは薬剤などは使用せず、水と超音波で顔面の汚れをオフする美容法です。肌にも環境にもやさしく、しかもコストがかからないメリットも。より詳しく取り上げてみます。

ニベアやオロナインで除去できるってホント?

ガッテン塗りでも有名「ニベア青缶」で

ニベア クリーム 大缶 169g
ガッテン塗りでも有名なニベア青缶で鼻パックをすると毛穴の黒ずみが取れるという噂。筆者も愛用しておりますが、スクワランやホホバオイルなどが入っているせいか乾燥知らずになりました。鼻パックをしても
皮膚が柔らかくなるような感触はあると思います。

鼻パックのやり方は、洗顔後蒸しタオルで毛穴を開かせ、鼻にそっとのせるようにニベアをたっぷり塗ります(※塗りこまないように気を付けて、あくまでのせる感じで)。10分ほど放置した後、たっぷり泡立てた洗顔料で洗顔します。洗顔後は化粧水で引き締め、乳液やクリームなどでしっかり保湿するのを忘れないようにしましょう。

噂のオロナインパック

【第2類医薬品】オロナインH軟膏 100g

効能・効果

オロナイン液をお使いいただける効果・効能のすべてです。
すり傷 /
きり傷 /
かき傷 /
さし傷 /
靴ずれ /
創傷面の殺菌・消毒

出典:

www.otsuka.co.jp
オロナインを鼻が白くなるほど分厚く塗って10~15分放置、その後ぬるま湯で洗い流すだけという簡単なオロナインパック。ごっそり毛穴の汚れが取れると言う人もいれば、その時しか効果がないと言う人、とんでもないことになったから絶対するなと言う人と反応は様々。

月に3~4度程度、鼻だけに使用するならトラブルはそれほどないようですが、鼻以外の場所に使用したり頻繁に使用したりするとトラブルが発生する可能性が大きいようです。もともとは皮膚疾患・外傷治療薬なので、パックは本来の使い方ではありません。殺菌消毒作用もあるため、傷のないところへ使うということは、それなりに肌にダメージを与えるものだと考えられます。

実際にやりすぎて、ますますひどい状態になったという例もいくつかあるようです。行う場合は自己責任で、週に1回以上は行わないようにしましょう。パック後は冷やす・保湿などで毛穴を引き締めることも大切でしょう。

ごっそりスッキリ!小鼻の角栓の取り方

綿棒オイルマッサージの効果がすごいらしい

角栓の詰まったいちご鼻、保湿などのケアでだんだん回復させるのが理想的なのでしょうが、即何とかしたい!と荒療治してみる人もいるのではないでしょうか。綿棒オイルマッサージはかなり即効性があるようです。好みのオイルをしみこませた綿棒でクルクルマッサージ。すると角栓の横を軽く押すだけで、ニュルッと角栓が出てくるのだとか。指で押し出すより優しくできるようなので、あまりにもザラザラしている場合はおすすめかもしれません。twitterの説明が素晴らしいので貼らせていただきました。

角栓ケアはやりすぎ禁物

ただし角栓ケアは肌が剥けてしまう可能性があるため頻繁にするのはやめましょう。角栓が取れると気持ちがいいので、ついやり過ぎてしまう人も多いようです。前述の低刺激だと噂のウォーターピーリングでも頻繁にすると逆効果かもしれません。

皮脂を取りすぎて乾燥してしまうことも懸念されますので、週に一度などにとどめておき角栓を押し出した後はキチンと毛穴を引き締め保湿して、空っぽになった毛穴が塞がるようにしましょう。

エステで鼻黒ずみ除去

引き締め・保湿がオプションのところは避けて

ここまででご理解いただけたと思われますが、鼻の黒ずみを除去するには角栓を取り除くだけでなく、その後のケアが大変重要です。いちご鼻改善は、パックや吸引で取り除いた後の引き締めと保湿にかかっていると言っても過言ではありません。それなのに、施術後の引き締めや保湿がオプションになっているサロンは個人的にはおススメしません。保湿ケアまでをしっかりやり遂げるコースになっているサロンを選ぶようにしたいですね。

毛穴ケア専門店PORELESS LABO(ポアレスラボ)

なんと日本初だという毛穴ケア専門店「ポアレスラボ」。マイクロスコープを使った毛穴カウンセリングをしてもらったあと、クレンジング、超音波洗浄、吸引、トリートメントと顔全体のフルコースで初回5,500円(税別)、リピート5,000円というリーズナブルな価格設定のエステより敷居の低い毛穴専用サロンです。しかも、店舗によっては小鼻クレンジング専門エステ「HanaLABO(ハナラボ)」が開催されている場合も。

カウンセリングと洗浄の後、天然成分にこだわったワックスで毛穴の角栓を取り除き、さらに吸引で汚れをキャッチオフ、超音波洗浄で奥に詰まった汚れを浮き上がらせ、引き締め保湿を行います。鼻だけなので20分のコースで税別2,000円とリーズナブル!近くに合ったらぜひ利用したいサロンですね。

小鼻クレンジング専門エステ「HanaLABO」 | 毛穴ケア専門店 PORELESS LABO | ポアレスラボ
参照元:株式会社エストロワ STROIS(2016年7月時点、著者調べ)

皮膚科で鼻黒ずみ除去

ケミカルピーリングによる毛穴治療

ケミカルピーリングは薬剤によって皮膚を剥がし、蓄積したメラニン色素や古い角質を除去する治療法です。皮膚科でのみ行える毛穴治療ですので、症状が深刻な場合は相談してみましょう。ケミカルピーリング後は角質層が剥がれ紫外線が皮膚に浸透しやすいため、低刺激性のUVケアが毎日必要となります。また乾燥しやすくなるため、保湿にも気を付けなくてはなりません。

保険外診療となるため費用は施術するクリニックにより異なりますが、顔の場合イオン導入や保湿・沈静パックなども込みのコースになると1回あたり10,000~15,000円程度になるようです。

ケミカルピーリング – 皮膚科Q&A(公益社団法人日本皮膚科学会)
参照元:公益社団法人日本皮膚科学会(2016年7月時点、著者調べ)

ケミカルピーリング料金 | 美容皮膚科のマグノリア皮膚科クリニック(東京 渋谷)
参照元:美容皮膚科 マグノリア皮膚科クリニック(2016年7月時点、著者調べ)

レーザーによる治療

レーザーによる治療は「皮膚を新しく入れ替える」イメージの治療になるということです。「フラクセル2」「フラクショナル炭酸ガスレーザー(eCO2)」などのフラクショナルレーザー治療では、皮膚表面にミクロ単位の穴を開け、角質より深い部分に作用して1回の治療につき5~15%の皮膚を入れ替えていくという方法らしいです。

古い組織は排出され、赤ちゃんのような新鮮な肌の再生が期待できます。こちらの場合の費用は鼻だけの場合で1回あたり20,000~40,000円程度かかる場合があり、ケミカルピーリングよりかなり割高となります。

治療費|【シロノクリニック】美容皮膚科
参照元:シロノクリニック(2016年7月時点、著者調べ)

フラクショナルレーザー|施術案内|高崎メディカルクリニック
参照元:高崎メディカルクリニック(2016年7月時点、著者調べ)

除去後は保湿ケアなどの対策を!

引き締め保湿は徹底して!

たびたび申し上げますが、鼻の黒ずみにサヨナラするためには、皮脂や汚れを取り除く以上に引き締めと保湿が重要となります。そのためにはしっかりと毛穴をケアしてくれる化粧品を選びたいですね。角質を除去したお肌は敏感になっていますので、できるだけ低刺激性のお肌に優しい成分のものを選ぶようにしましょう。きちんとケアすれば、完全つるつる小鼻になる日はもうそこまで来ています。

おすすめ保湿ケア「草花木果透肌シリーズ」

草花木果 透肌化粧水&保湿液セット 竹
天然由来成分配合、防腐剤・鉱物油・タール系色素・合成香料などすべて無添加のお肌に優しい化粧品。さらりとしているのにきちんと保湿でき、敏感肌の人にも高評価を得ているようです。せっかく肌に詰まった皮脂やたんぱく質などの角栓、汚れを除去したのなら、お肌に優しい成分で潤いを与えたいですね。生まれ変わったような肌になるようにきちんとケアしましょう。

化粧品通販[草花木果]38417:透肌保湿液・竹(さっぱり)
参照元:株式会社キナリ(2016年7月時点、著者調べ)

セラミドでやわらか潤い肌へ「モーニュ」

肌を刺激や乾燥から守る「セラミド」というお肌のバリア機能は加齢とともに減少していくということ。そのセラミド成分と同様の加水分解こんにゃく根による天然保湿成分を補給できるのが自然派化粧品「モーニュ」。防腐剤・アルコール・紫外線吸収剤・界面活性剤・鉱物油・着色料・香料・旧指定成分無添加の肌に優しい保湿化粧品なのです。

化粧水もとろみがあり、保湿力はお墨付き。肌への浸透力もよく、しっとりしているのにべたつかないとファンになる人が多いようです。7回分のトライアルセットもあるため、気になる人はチェックしてみてくださいね。

モーニュのこだわり | 自然派化粧品 潤い肌のモーニュ
参照元:株式会社スイスロワール(2016年7月時点、著者調べ) 健やかな肌を保つために、洗顔後の「化粧水」は欠かせないアイテムです。美白や保湿、敏感肌用など、化粧水の数は数千にも上ります。値段も様々ですし、成分も多種多様です。なので、どの化粧水を使えばいいの?と悩んでしまう方も多いと思います。そんな方にお勧めしたいのが、”手作り化粧水”です! パックをしたいけど、買うと結構お金がかかる…とお困りのあなた!手作りパックで節約をしながら美肌を手に入れませんか?簡単なパックの手作り方法をご紹介します。

まとめ

このように鼻の黒ずみ除去には色々な方法がありますが、自分の肌状態やお財布事情に合った方法で試してみてはいかがでしょうか。深刻な症状の場合は皮膚科などの専門家を受診することが望ましいですが、それ以外なら比較的リーズナブルな方法もたくさんあります。

しかし、肌は千差万別、口コミで高評価でも「合う・合わない」がありますので、きちんと肌状態を見て検討しましょう。何事もやりすぎは禁物、一度目に効果がありトラブルがなくても、続けざまに行うことでトラブルが発生する例も多々あります。

頑固な黒ずみだからと言って無理は禁物です。くれぐれも肌に大きな負担をかける行動は慎み、いたわりながらケアしていきたいですね。